天渐凉心脑血管病发病风险增加 预防知识早知道

　　万利达官网 9月22日，秋分。随着气温不断下降，心脑血管病的发病风险开始增加。“气温下降后，冷空气的刺激会导致血管收缩，引起血压升高。由于天气逐步干燥，饮水不足等都会增加心脑血管疾病的风险。”9月22日，在国家卫生健康委召开的新闻发布会上，中国工程院院士、首都医科大学宣武医院主任医师吉训明解释了秋分后心脑血管病发病风险增加的原因。

　　常见的心脑血管疾病包括脑梗死、脑出血、心肌梗死、不稳定心绞痛等。吉训明说，以往有高血压、糖尿病、血脂异常，甚至有心梗和脑梗病史的人，需要注意监测血压、血糖、血脂是否能够保持在稳定的范围内，出现大波动的时候应该主动调药。通过一到两天药物调整，如果指标还不能达标，应该到医院诊治。

　　吉训明强调，45岁以上的人如果出现头晕、胸闷等症状，尤其要关注，即使以前血压、血糖、血脂是正常的，这时候也要监测，如果有较大幅度的波动，请及时就医。

　　如发现及时，35%的缺血性脑卒中患者不会留下后遗症

　　“脑血管意外是一种慢性血管疾病的急性发作，它包括脑出血和脑缺血(脑血栓)，以缺血为多，就是脑血管堵了。”吉训明说，“脑卒中(中风)的救治关键是和时间赛跑，它的救治黄金时间是4.5小时，要求患者在4.5小时内到达具有卒中救治能力的医院。到了这样的医院以后，通过CT等检查就能够初步判断是否脑出血或脑血栓。如是脑缺血(脑血栓)的话就要进行溶栓治疗，这是世界上公认的最有效的治疗手段。”

　　如何尽早识别出脑卒中？吉训明提供了个简单的口诀：“中风120”——“1”是指看一张脸，如果面纹或者口角两边不对称，或者一边的面纹好像变浅了，要尽快将患者送往医院；“2”是看两只胳膊或者两条腿，一边的胳膊没劲的话会明显往下耷拉，没劲的腿走路会发飘；“0”是指聆听，表现为患者听不懂别人的话。

　　吉训明说：“一旦怀疑家人有上述早期症状，宁可信其有，不要信其无，尽快拨打120，将患者送到医院进行抢救，分秒必争。只要到医院及时救治，接受溶栓治疗，大约有35%的脑缺血(脑血栓)患者不留任何后遗症，60%-70%的患者会减轻症状。”

　　等待救护车期间需避免错误操作

　　吉训明提示，拨打120后还要避免一些错误的行为：第一，不要马上把患者抱起来，因为患者可能是躺着犯病或者晕倒，如果突然把他抱起来或摇他的头，可能会引起他的症状加重，如果是脑出血会导致出血量增多。第二，不要大声叫喊，这会让患者紧张，人紧张的时候血压会升高，这会引起更严重的问题。第三，不要喂药，尤其很多中风的患者长期血压、血糖、血脂没有得到有效控制，或者有不依从医嘱自行停药的情况，此时一旦服用降压药、抗血小板的阿司匹林，可能会让脑出血的出血量增加；如果是脑缺血(脑血栓)，一旦把血压降下来，会引起代偿供应不足，反而会引起卒中加重。第四，不要喂糖水，因为有一些人认为患者是饿晕了，喂糖水会引起患者的呕吐等症状，甚至到医院的救治都会受到影响。